MJC L'Isle-Jourdain Availles-Limouzine

Initiation à l’informatique Allumer et éteindre l’ordinateur, Connaitre les principales touches du clavier, manier la souris Gérer une arborescence dans l’explorateur de fichiers Savoir brancher un ordinateur et des périphériques courants, savoir reconnaître les câbles… Lancer un logiciel (la Souris…

Le terme Qi Gong signifie « entraînement de l’énergie vitale » et désigne un système d’exercices chinois qui aide la personne à construire sa santé, prévient les maladies, remet en forme et régit au mieux l’état de fatigue corporel et mental.

Grâce au soutien du SIMER, la MJC Champ Libre s’est dotée de 500 gobelets en plastique recyclé et d’un kit de lavage (bacs de lavage et serviettes), nous les prêtons aux associations et communes adhérentes.

Course pédestre – 11ème édition Foulées adultes : Trail 15,6 km Route et grands chemins 5 & 10 km. Départ 9h30 Place du Viaduc, coté Le Vigeant Mini foulées enfants : 500m – 1km – 1,5km. Départ à 11h45 au…

Pour les jeunes de plus de 14 ans et les adultes. Deux heures de détente sportive.

Activité collective à partir de 15 ans

Pas et danses traditionnels…

Mélange Hip-hop & Modern jazz, danser avec plaisir.

Concentration et logique se développent avec plaisir

Apprentissage et perfectionnement des différentes techniques d’expression du dessin et de la peinture

Cours individuels tout niveau Cours collectifs enfant débutant. Piano, chant solfège, jeu à 4 mains…

S’amuser en jouant avec les mots.